4月8日 櫻井メニュー W-up 400*1 (8'00) SKPS 50*8 (1'00) IM-S K 200*3 (3'20~) *2+100(3'40~) *2(4'00~) P 200*3 (2'40~) *2+100(3'00~) *2(3'30~) Easy 100*1 S 100*4*4 奇数Set:IM(1'45)(2'00)(2'15) 偶数Set:Fr SC (1'15~) S 50*12 (1'15) IM-O 3の倍数…