1年さとうです‼︎本日は新入部員が練習に初参加でした‼︎ 後日、ブログで自己紹介を含めた記事を書いてもらうのでお楽しみに‼︎ 本日はHIITからスイム練でした。 HIITでしっかり身体を使って、スイムは疲れをとる感じで（hardはしっかり飛ばす）というのが今日…