ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

2016-03-04から1日間の記事一覧

3/4 練習メニュー

1年さとうです本日はOBの佐藤港先輩と慶応のマイケルさんにお越しいただきました‼︎ 今日はありがとうございました‼︎ドライでは正しいフォームで、エキセントリック、コンセントリックを意識することを学びました。 改めてドライの重要性を感じました。今日は…