2年サトウです。drillは昨日と同じでドルフィンをメインで行いました。 メインの25*4*3hardで2set分はpaddleとFinを使いました。試合と同じようなスピードの中、しっかりかくことやけることを意識して泳ぎました。3set目はスイムで1,2setの泳ぎを崩さないよ…