ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

2016-10-11から1日間の記事一覧

10/11 練習メニュー

2年佐藤です。200*4kickは長い距離だったのでIM各種目フォームを確認しながらじっくりと泳ぎました。 200IMはターンも気にしながら最後までペースを落とさず泳げました。cycleが短くなるとペースを落とさないのはきつくなると思うので、ちょうどいいcycleで…