2年佐藤です。
200*4kickは長い距離だったのでIM各種目フォームを確認しながらじっくりと泳ぎました。
200IMはターンも気にしながら最後までペースを落とさず泳げました。cycleが短くなるとペースを落とさないのはきつくなると思うので、ちょうどいいcycleで常に一定のペースで泳げると次につながるのではないかと思いました。
50*10paddleはIMやFrにしようかと思いましたが、S1で追い込みました。疲れた中でもフォームが崩れてくる中盤以降にしっかりプル、キックであげることができました。
今日はじっくり泳いでフォームを確認できたので良かったです。
