ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

2016-11-01から1日間の記事一覧

11/1 練習メニュー

2年佐藤です。浜大祭お疲れ様でした‼︎短い距離で本数の多い練習でした。 最初のdrill&scullはこの後にpullがあったのでkickのdrillを多めに取り入れました。pullはボディポジションを高めに回転数を上げ目に泳ぐことを心がけました。 学祭で5日間のブランク…