2年新井です。100m paddle swim の練習ではhypo制限を設けた練習があり、普段あまりない練習のためかなり息が苦しくなってしまいました。泳いでいるうちに徐々にフォームが崩れてしまっているので、チューブででトレーニングしてかくときに使う筋肉をつけよ…
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