こんにちは！一年の山ノ内です。今日の練習は比較的長い距離を泳ぐもので、大きくゆったり泳いだり、また目安のサークル内でしっかりハードをかけたりと、メリハリのあるメニューとなっていました。全体的には、設定したサークルを余裕をもってまわれるよう…
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