11/23 練習メニュー

こんにちは！一年の山ノ内です。

今日の練習は比較的長い距離を泳ぐもので、大きくゆったり泳いだり、また目安のサークル内でしっかりハードをかけたりと、メリハリのあるメニューとなっていました。全体的には、設定したサークルを余裕をもってまわれるように、という練習の意図に沿って全員がそれを達成することができたように見えました。距離を泳いだ後のメインも、各自でしっかり上げようという活気のある雰囲気があったのは良かった点だと思いました。ただ、実際に個々人がどこまで意識を持って上げられたかはまた別の話なので、一本一本に集中して毎度の練習に臨めるとより良いのではないかと思います。