ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

2016-12-28から1日間の記事一覧

12/28 練習メニュー [強化練習4日目]

2年新井です。今日は強化練最終日でした!! 午前の練習メニューです。 午前のmainはsprint系のメニューでした。 自分は短距離が専門なのですが、メリハリをあまり出せずに出せなかったことが反省点です。 特に、pullのHEでなかなか回転数を上げることがでず…