2年新井です。 あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。新年になってから初めての練習でした。今日の練習メニューです。 今日は比較的強度が強くなく、休みでなまった自分の体に無理な負担をかけることなく起こすことができ…
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