冬季公認まであと9日！2年佐藤です。明後日が記録会なので今日は強度低めのメニューでした。 といっても50*6 40sは昔回れていなかったので練習前はここは辛いかな〜と思ってました。 実際やってみるとそこまで脈を上げずに一定のペースで泳げたのでよかった…