3年新井です。 午前の練習メニューです。 午前の練習メニューでは午後の練習メニューです。

3年新井です‼︎ 昨日はメインのフィンスイムでサークルアウトしてしまったけど、今日は全て回れたのでよかった。 練習中にもすぐバテてしまうので、練習の最低スピードをあげるなどして持久系の筋肉をつけていきたいと思いました。明日は久しぶりの2部練です！…