ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

2017-04-27から1日間の記事一覧

4/27 練習メニュー

3年新井です‼︎ 1年生とご飯に行って来ました! みんな明るくてすごくいい子達が入って来てくれて嬉しいです今日のメニューです。 100x4 EN2 100x4 hardで最初の4本でそんなに脈を上げすぎないように意識して泳いでいたに関わらず、hardの1本目が1分を割れず…