3年佐藤です‼︎東部まであと3日,夏季まであと11日🗿 kickは最後に1:10台でいけたのでいい感じにスピードを出せました。 pullはパワーで押し切った泳ぎだったので結構バテました… swimの最後のhardは距離を少し長くして苦手なターンを多めに入れました➰ スタート…