3年佐藤です！夏季公認まであと3日🐍今日のメインは100で最初からスピードを上げていって後半粘ることをテーマにしました。 100は2本目まではいいテンポで泳げましたが、50のHAで最後はバテバテでした。 東部でスプリント力が足りないと感じたので、明日の練習…