ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

2017-10-13から1日間の記事一覧

10/12 練習メニュー

2年の小林です。 バタバタしててすいません…昨日のメニューです! サークルのタイムが少しずつ早くなってきているので、メニューに置いていかれず自分も成長したいです。 疲れてくるとフォームが崩れてしまうので、練習前に体幹トレーニングをやって耐えれる…