3/28の練習メニューです。 今日はスピード系のメニューでした。 選手が話していた反省としては50×16の最後の9~16tで途中耐えられなくてキープしきれなかったということが挙げられました。 人それぞれですが、全体的にタイムは悪くなかったと思います、