2年の杉山です。 今日のメニューです。 IMのメニューで基礎練習でした。 S4は普段泳ぐことがないのでフォームを確認したりすることができてよかったです。 S3,S4も逃げずに練習しようと思いました。

横市2年の舩生です。4/19(木)の練習メニューは、S1のスピード系のメニューでした。午後にやったのと、筋トレ後にやったこともあり、Brのプルできちんとかけなく、ハイアベでもタイムを揃えることが難しかったです。しかし、そのあとの2H1E1Maxでは反省し、良…