2年の杉山です。 今日の練習メニューです。 パドルスイムのDesが上手くできなくて、とてもきつかったです。 自分の苦手なキャッチ〜プッシュまで意識しながらやっていたのですが、 パドルがなくなるとキャッチが流れてしまい、推進力がなくなってしまいまし…

6/7の練習メニューです。