2年の杉山です。
今日の練習メニューです。
パドルスイムのDesが上手くできなくて、とてもきつかったです。
自分の苦手なキャッチ〜プッシュまで意識しながらやっていたのですが、
パドルがなくなるとキャッチが流れてしまい、推進力がなくなってしまいました。
もっともっと練習して体に染み込ませたいです！
また、初めて立ちキックをやったのですが、
ジャンプしてキックしての繰り返しだったので、
スクワットをずっとしているイメージでした。
これで壁を強く蹴る感覚が身についたらいいなと思います！
