お疲れ様です。床暖大好き1年の星野莉輝です♨️ 本日のメニューです。kickでアウトしてしまいました。自分はkickが昔から進みません陸上をやっていたのでそのの筋肉が重くて沈んでいくみたいです。加えて股関節がかたすぎます。可動域を広げたり重心を前にで…