お疲れ様です。 1年金木です。 今日の練習メニューです。 今日のメインは先週の土曜日の2部目とほぼ同じ、50m×4本×3セットでした。frでやりました。先週と比べると、全体にタイムは上がりましたが、キープすることはできなかったです。今日の練習で嬉しかっ…