お疲れ様です。
1年金木です。
今日の練習メニューです。
今日のメインは先週の土曜日の2部目とほぼ同じ、50m×4本×3セットでした。frでやりました。先週と比べると、全体にタイムは上がりましたが、キープすることはできなかったです。今日の練習で嬉しかったことは、メインの1番最初のタイムで練習ベストを出せたことです。このタイムを聞いて、ウィンターでの50m frのタイムを、やっと信じることができそうです。
月曜日から年末強化練習が始まります。初めてのことなので不安だらけですが、全力で取り組みたいと思います！みんなで声をかけあって、頑張っていきましょう！！！！
