お疲れ様です。1年高田です。 ついに年末強化練習が始まりました。 まずは本日午前のメニューです。 強化練習一発目からしっかりと泳ぎました。Cycle inのメニューが多く、持久力の強化が出来たと思います。メインのSwimでは無心で泳ぎ続けました…。泳ぎ終わ…