あけましておめでとうございます。一年の村上です。今日のメニューです。 今日はcycle in のメニューもあり、土曜日よりもスピードを出す系のメニューでした。土曜日よりは水が腕に引っかかっている感覚がありました。それでも横のコースの波で自分の泳ぎが…