こんばんは、2年の杉山です。 更新が遅くなってしまい、申し訳ありません。 一昨日、15日のメニューです↓ フォームからのキックプルでしっかりとスピードを出して、 メインではステイ&ダッシュでトップスピードまでもってきて、 ハードでも一本目から飛ばせ…