お疲れ様です。2年高田です。遅くなってしまい申し訳ありません。4月25日のメニューです。感想としてはシンプルにしんどかったです。特にメインの50×4×2セットは最後体がガチガチでした。私は大会でよく50mFrと400mFrに出るのですが(分かってます、なんだそ…