ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

2020-01-08から1日間の記事一覧

1/8 練習メニュー

お疲れ様です。1年の廣西です。2020年の練習、3回目でした。off開けということもあり、全体をしっかり動かすために4種目泳ぐというメニューでした。普段泳がない種目はCycleが少しキツそうでした。2月には合宿があるので、早いうちに、offで体が鈍ってしまっ…