お疲れ様です。 合宿地の静岡県下田からお送りしております、1年増子です。 合宿2日目のメニューです。 午前の練習から、スプリントとミドル・ロングで分かれて練習しました！いつもより距離が長く、午後は耐乳酸系のメニューもありしっかり追い込めているか…

こんにちは！2年の岩田です本日の練習メニューです今日からついに関東学院大学との合同の合宿が始まりました！今回は僕がメニュー担当ですミドルとショートを分ける予定なのでメニューを8パターン作りました流石にしんどかったです笑しかもそれをやるという……