こんにちは！
2年の岩田です
本日の練習メニューです
今日からついに関東学院大学との合同の合宿が始まりました！
今回は僕がメニュー担当です
ミドルとショートを分ける予定なのでメニューを8パターン作りました
流石にしんどかったです笑
しかもそれをやるという…
合宿ということで強度も距離もましましに(一年生の増子ではないですよ)したので部員みんなが一皮剥けて八景に帰れればなと思います
さてさて本日のメニューですがテーマは水慣れとAerobicトレーニング
前半は先週から整えた4Sのおさらい
後半は今後のメニューにつながっていくベースになるサークルインです
みんなプールの暑さにやられている感じでした…
明日から少し心配ですがメニューを緩めていくつもりはないので頑張って行きましょう！
かという僕も暑さに潰されたのですが昔はクラブのプールがこれくらい暑かったのを思い出しました…
暑いと段々力が抜けていくんですよね…
しかも僕は人よりふくよか(ぽっちゃりとか思ったそこの副将！メニュー増やしますよ)なのですぐ暑くなるんですよ…
みんながプルプルしてるところですぐポカポカしてる岩田です
だから今の大学のプールが適温なんですよ
それより3.4度水温が高かったのでしんどいですね
まぁ高地トレーニングならぬ高温トレーニングということで体力つけます
昔もその環境でやっていたので伸びたはずなので！
それでは、そろそろ休まないと明日の練習きついので休みます
失礼します！
