お疲れ様です、今日はフレッシュな１年ではなく２年の中島です 本日のメニューはこちら↓ レースを意識して100mの3本を泳ぐというのがメインでしたが、リレーの引継ぎ練習も始まったこともあり、いよいよ大会が近づいてきたな～という感じがして怯えています…