お疲れ様です！2年の岩崎です！ 本日のメニューはこちら↓ 今日は無酸素ということで、呼吸制限のあるパーフェクトスイムが印象的でした。 1週間練習が休みだったのと、病み上がりなのと色々あってかなりキツかったです。 これからウィンターに向けて体力戻し…