お疲れ様です！3年の岩崎です！ 昨日のブログをすっかり忘れてました笑 ということで昨日のメニューはこちら 綺麗な泳ぎで速く泳ぐメニューにしました！ どうしてもハードをすると泳ぎって崩れちゃいがちですよね 自分もハードで精一杯な時が多いのでしっか…