4/19 練習メニュー

お疲れ様です！3年の岩崎です！

昨日のブログをすっかり忘れてました笑

ということで昨日のメニューはこちら👇👇

綺麗な泳ぎで速く泳ぐメニューにしました！

どうしてもハードをすると泳ぎって崩れちゃいがちですよね

自分もハードで精一杯な時が多いのでしっかりフォームも意識して取り組みたいですね、、

書くことも特にないのでこの辺で！

それでは👋