こんにちは☀️桜子です！ 昨日のメニューは↓こちらでした！ 筋トレメニューは2つあって、好きな方を選ぶ方式でした！そして、いつもと違う筋肉痛になると言われたメニューを選んだ挑戦者が5人もいました、凄すぎる、、 何回も悲鳴が聞こえましたが、好きな音…