お疲れ様です！久々登場の松田です。 だいぶ遅くなっしまい、時系列を乱してしまい大変申し訳ございません 18日(火)のメニューはこちら‍♀️ 長めのform→hardな練習でした。 みんな暑そうにしていて、最近氷水やビニールプールを導入したようで、うまく涼んで…