みなさん、こんにちは 2年の時任です。 本日のメニューはこちら 距離的には短め？なメニューだったので その分しっかりとメニューに向き合いました 50×4本のメインは35秒が2本しか回れなかったのが反省です。 2ビートを練習に取り入れる時は回れるサークルと…

お疲れ様です1年谷口です！ 火曜のメニューはこちら⬇️ DIVE100×4が選手の皆さんを苦しめていました 見てる側だったので煽ってましたごめんなさい笑 久しぶりにゆいさんと平日練だったので楽しかったです部活の前後も沢山お話しました もうすぐ浜大祭です！わ…