2016-01-15 1/15 練習メニュー 練習メニュー 1年佐藤です‼︎ 200*3は3本とも安定して泳ぐことができました‼︎ 50*6はS4のBaを多めにしました、ターンやゴールタッチがまだまだでしたが、タイムは落とさずにいけました‼︎