2/23 練習メニュー

1年佐藤です

今日は京急で人身事故があり90分以上遅れたので電車組はとても大変でした

部活開始時間がかなり遅くなったのでHIITドライではなく普段の体幹に変更になりました。
今日はメインが全て繋がっているメニューでした。
2回もメニューの種目を間違えてしまったので気をつけたいです