3/18 練習メニュー

1年さとうです

今日の練習は慶應からマイケルさんに参加していただきました‼︎
ドライ、スイムでのご指導ありがとうございました‼︎

AN1とEN3の区別を教えてもらったので、次からそこも意識したいです。

今日も距離のある練習でした。
個人的には200IM*4がしっかり回れたので、体力が戻ってきたのを実感できたことがよかったです。
まだ距離のある練習には弱いので、とにかく泳いで苦手を克服したいです。
25*20は集中してできたのでよかったです。