9/30 練習メニュー

2年佐藤です。

今日はキックとプルの調子がよかったです。
スイムのハードではスピードがあまり乗らなかったので大きく泳ぐことを意識しました。
まだスピードやスタミナも戻っていませんが、明日は学対戦なので頑張ります。