10/14練習メニュー

1年の平井です。

今日は、トータルは少ないですがその分スピード重視の練習でした。
25×4×3のスピード練では、選手それぞれに少しずつ上げることができているのかなといった印象を持ちました。
最近寒くなってきたので、体調管理には自分も含め気を配っていきたいと感じました。

今週末は記録会です。
明日の練習で調整をし、日曜日により良いタイムが出るようにサポートしたいと思います！