3/22 自主練

2年佐藤です。

今日は練習が無いので数名集まって自主練をしました。
プールを使える時間は短かったのですが、ビデオを撮ってアドバイスをしたり、プルを強化するなど目的を持って練習できたのでよかったです。

自分は200flyを最初からペースを上げていったり、スポンジで重りをつけた状態で泳ぐなど普段やってない練習をやってみました。距離はそこまで泳げていませんが何もしないよりいいかな〜と思いました。昨日一昨日でs1メニューが少なかったので明日もs1重視の練習をしていこうと思います。