3/31 練習メニュー

3/31の練習メニューです。


今日のメインは国大が製作して下さったもので、メインは距離がだんだん長くなり、かつ、タイムを縮めていくというメニューでした。
本当にタフな練習でした。お疲れ様です、、、
1週間、交互にメニューを製作したことで今後の練習に良い刺激があるのではないかなと思います。
1週間お疲れ様でした！！