5/29練習メニュー

お疲れ様です。2年の舩生です。
今日のメニューはこちらです。

今週はスピードを出す系のメニューで、今日もその類いでした。mainはshortでやりました。スピードを出すことと、後半にきちんと粘ることを意識し、4本ともNEGでやりました。自分の大学初試合から1年が経ちます、楽しみです！