10/18 練習メニュー

今日はとっっっってもしんどそうなメニューでした。私は腰痛悪化でできなかったのですが、見てる限りサークルインばかりで、マネさんも選手も疲労困憊でした。

特に、1:20Frと1:30IMのサークルインからの8本ディセンドが上げられるか不安でしたが、皆上げてきてすごいなと思いました！お疲れ様でした！

舩生