5/30練習メニュー

お疲れ様です。
更新が翌日になってしまいました。申し訳ございません。
5/30の練習メニューになります。

ミドルやディスタンス、ショートに分かれてメインを行い自分は初めてショート練をしました。
50m一本で力を出し切るのが弱いなと感じました。
もっとガツンと行けるように頑張ります。