11/1 練習メニュー

おはようございます。メニュー担当にも関わらず、集合時間7分後に起きたクソカスです。

今日のメニューはこちらです💁‍♀️💁💁‍♂️

人間はアシであると聞いたので、キックを鍛えたいなと思いました。

今日は関学は自主練の日だったのですが、かなり多くの人数が参加してくれました。

賑やかな火曜日はいいですね。

今日と明日を頑張れば横市は5連休に入ります。

祝日が休みということに感謝しつつ、充実した休暇を過ごしましょう。

今日はこの辺で失礼します。

おやすみなさい🌙